Blog Archives ⋆ Laurent Espinosa

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  • 20 avril 2018
    par Laurent Espinosa

    Conférence » Je prends enfin ma place dans ce monde » Vous avez toujours eu envie de prendre votre place mais vous ne savez pas de quelle façon? Vous avez des projets mais vous hésitez? vous doutez? Vous vous demandez si vous avez une place dans ce monde, cette société? Une conférence ludique, dynamique et sincère qui va vous donner de l’énergie pour vos projets et […]

  • 8 avril 2018
    par Laurent Espinosa

    L’amour peut-il avoir un réel impact sur le monde? Si vous y croyez, alors cette interview va vous faire du bien. J’ai rencontré Marine Billlet et Leslie Coutterand , réalisatrices du documentaire « I Love Therefore I Am ». Elles nous expliquent les raisons de ce documentaire, des anecdotes et vont vous partager leur envie d’aimer la vie et tout ce qu’il y […]

  • 22 février 2018
    par Laurent Espinosa

    Les 24 et 25 mars 2018 en Martinique, face à l’océan, dans un lieu de ressources, nous allons passer 2 jours a libérer vos blocages, gagner en confiance en vous, en la vie, méditer et partager de beaux moments avec le groupe. Laurent Espinosa & Martine Scalzotto, vous apporteront une énergie, des moyens pour trouver vos réponses, votre voie et une confiance en vous et en la vie. Vous […]

  • 7 février 2018
    par Laurent Espinosa

      Après avoir lu ce livre, vous comprendrez que vous avez tout en vous pour développer vos capacités physiques, intellectuelles et émotionnelles et donc réaliser vos rêves! Vous comprendrez que la seule méthode pour vous connaître et développer vos capacités c’est de CREER VOTRE MODE D’EMPLOI! VOTRE METHODE! Vous aussi, vous avez déjà essayé plusieurs méthodes, sans succès? Vous vous dites depuis longtemps que vous pouvez […]

  • 22 janvier 2018
    par Laurent Espinosa

    J’ai rencontré souvent des personnes qui avaient développés des capacités incroyables et pourtant elles pensaient qu’elles n’étaient pas intelligentes. Mon parcours de vie, m’a amené à prendre confiance en moi et un jour à me dire «  Laurent, tu es très intelligent ». Ne croyez pas que cela a été facile de me dire cela car j’ai eu besoin de beaucoup de temps et de […]

  • 2 janvier 2018
    par Laurent Espinosa

    Bonjour, Le début d’année est souvent signe de renouveau, de départ ou de nouveaux objectifs à réaliser. Souvent la motivation est au RDV puis le quotidien reprend le dessus et nous pouvons perdre la motivation. Pourtant il existe quelques astuces pour garder le cap et j’avais envie de les partager avec vous dans cette vidéo. Combien de fois j’ai changé d’objectifs? combien de fois, […]

  • 11 décembre 2017
    par Laurent Espinosa

    Bonjour Cette semaine je vous propose un format audio pour changer un peu 🙂 Pour développer votre talent,il est nécessaire de calmer votre mental. Je vous propose une petite méditation guidée, courte et qui peut avoir une bonne efficacité. A écouter avec un casque ou des écouteurs. A partager si vous le souhaitez… Bonne journée Vous pouvez la télécharger ici http://www.laurentespinosa.com/wp-content/uploads/2017/12/meditation-guidee-energie.mp3 http://www.laurentespinosa.com/wp-content/uploads/2017/12/Méditation-guidée.-Energie.mp3 […]

  • 21 novembre 2017
    par Laurent Espinosa

    Une conférence/atelier le 3 décembre à la salle Hermès pendant « Les Belles Journées du Bien-Être à Eaunes ( 31) Vous vous sentez parfois submergés par tout ce que vous avez à faire? Vous aimeriez avoir dés clés pour gérer mieux votre clientèle? Vous vous sentez perdus dans l’océan des outils de communication ? Vous avez envie de développer mieux votre activité? Je vous donnerai […]

  • 22 septembre 2017
    par Laurent Espinosa

    En 2021, 50% des gens travailleront en indépendant. En tant que consultant, freelancer, graphiste, entrepreneur. Pas qu’aux états-unis. Dans le monde, et en France inévitablement. (source en anglais ci-dessous) https://gigaom.com/2011/12/08/mbo-partners-network-2011/ Etre entrepreneur ou voir un jour ses rêves se réaliser se s’invente pas. Avoir une bonne intuition est déjà une base pour avancer mais il faut également être méthodique. Dans un premier temps, il […]

  • 8 septembre 2017
    par Laurent Espinosa

    Pensez-vous que chacun d’entre nous à un don, à un talent? Une vidéo qui peut vous amener à révéler ou affirmer vos capacités naturelles.  

  • 13 juin 2017
    par Laurent Espinosa

    Il pourrait être juste de se poser la question « Que viennent faire les valeurs dans la gestion d’une entreprise » ? Pourtant elles font parties des fondements de notre personnalité et le pilier d’une entreprise. Quand toute une équipe dessine et identifie les valeurs auxquelles elle appartient, c’est un socle solide qui s’installe pour avancer ensemble et braver les tempêtes, les imprévues pour dépasser les propres […]

  • 11 avril 2017
    par Laurent Espinosa

    Je trouve que ce n’est pas toujours simple de gérer tout en même temps: L’entreprise, nos rêves, le temps pour soi, pour les autres, tout en profitant du moment présent. J’ai commencé une formation en Mindfluness, vous connaissez? C’est un moyen de réduire le stress, donc augmenté la sérénité, en pratiquant la pleine présence. C’est dans la pratique quotidienne que l’on peut commencer à […]

  • 25 janvier 2017
    par Laurent Espinosa

      Ayant obtenu mon diplôme de Naturopathe en 2005, la vie m’a au final plutôt orienté vers l’univers des médias et de l’évènementiel pendant 11 ans, avec, entre autres, la fondation et la direction du journal Human & Terre ainsi que l’organisation de plusieurs salons bien-être. Durant cette période, j’ai pu me former aux techniques de communication et de commercialisation et aussi rencontrer de […]

  • 20 septembre 2016
    par Laurent Espinosa

    Pourquoi avoir créé un mode d’emploi  pour se connaître? Depuis l’âge de 20 ans, je suis en quête d’un équilibre. Sans vraiment savoir pourquoi au départ, j’avais cette envie de chercher comment atteindre l’équilibre, être bien dans mon corps. Je me suis passionné par le fonctionnement mental afin de comprendre la raison de ces changements d’humeurs, de ces émotions qui nous envahissent sans pouvoir […]

  • 12 septembre 2016
    par Laurent Espinosa

    Le samedi 17 septembre à 11H à Diagora Labège (31) Salle PANGEA Je donnerai une conférence le samedi 17 septembre à 11H. Salle PANGEA avec pour thématique  » Et s’il existait un mode d’emploi pour se connaître? » Cette conférence est ludique,pragmatique et sympathique. L’entrée du salon est à 2€. Ensuite les conférences sont gratuites. Vous pouvez venir 1h plus tôt pour écouter le Dr Menat qui […]

  • 5 août 2016
    par Laurent Espinosa

    Un article pour l’association BIO Consom’acteurs! Quel rapport entre gestion du temps et alimentation biologique? Coach professionnel et formateur, Laurent Espinosa explique en quoi la transition individuelle est nécessaire à la transition globale vers une société soutenable. Des pulvérisations de pesticides à deux centimètres ou deux mètres de distance ? La qualité de vie devient une priorité pour un grand nombre de Français. Si […]

  • 30 juin 2016
    par Laurent Espinosa

    Parmi les préceptes qui me paraissent intéressants à mettre en pratique, ceux de Don Miguel Ruiz nous montrent une voie de sagesse et de bien-être au quotidien. En suivant les quatre accords toltèques chaque jour, chaque semaine ou le temps que vous voulez, cela permet de prendre du recul sur les événements et de se soigner des mauvaises pensées. Le premier accord est : Que […]

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